2019年06月30日

裸足ランニングで怪我になった件。

先日、裸足ランニングで急に距離を伸ばした結果。
怪我した。
アキレス腱からカカトの辺りが痛い。歩くのさえ痛い。
やはり、先人の教えは守らねばならない。

ベアフット、裸足ランニングというのは..
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posted by じてぼん。 at 00:03 | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月29日

2020年モデルの新型スーパーシックスが出ましたね。

2020年モデルの新型スーパーシックスが出ましたね。
買おうと思います。

詳しいスペック云々はシクロワイヤードでも。
https://www.cyclowired.jp/microsit..
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posted by じてぼん。 at 15:58 | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月26日

ワラーチで走り過ぎたらアキレス腱が痛くなってしまった件。

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ベアフットランニング用のワラーチにもいくらか慣れて来たので、少し距離を走ってみようかと。
ロードバイクでよく行くパン屋さんまで走ってみることにした。写真はパン屋さんで食べたピザ。おい..
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posted by じてぼん。 at 00:15 | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月24日

自転車通勤を減らしたら、ロードバイクが趣味として楽しくなった。

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最近は週に2,3日を自転車通勤、3,4日をスーパーカブ通勤という具合にしている。
雨の日はスーパーカブ大先生が大活躍、晴れの日もちょっとくたびれていたら積極的にスーパーカブ出動だ。
特..

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posted by じてぼん。 at 22:03 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

WEND WAX-ON、チェーンのカラーワックス。

WEND WAX-ONというチェーン用カラーワックスなるものを試してみた。



単純にチェーンがカラーになって楽しいよ、というものだ。
スキーなんかのワックスのメーカーらしい。

問題は本当に..

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posted by じてぼん。 at 16:36 | ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月22日

Amazonの安いサイクルジャージってどうなの?

Amazonの安いサイクルジャージってどうなの?
そんなことを聞かれる。

例えばコレとかだ。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0718T5GWR/ref=cm_..
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posted by じてぼん。 at 22:03 | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

有限走力と無限走力を考える。

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有限走力と無限走力を考える。

最近はベアフットランニングにハマり続けている日々。
man 3dalsワラーチの開発者manさんの「裸足とワラーチの日々」というブログを時間の隙間があれば..
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posted by じてぼん。 at 00:29 | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月21日

DE ROSAデローザのロードバイクって高いのか?

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DE ROSAのロードバイクは高いのか?




DE ROSAデローザのロードバイクって高いのか? 逆に安いのはどこのメーカーなのか? そんな話をよく聞かれる。

DE ROSAは安くはないけ..
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posted by じてぼん。 at 20:00 | ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月19日

ワラーチを作ってベアフットランニングしてみた。

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ワラーチ先生の教えの下、ワラーチの作成と、ベアフットランニングの走り方の基本を教えてもらって、少しばかり走って来た。


ワラーチ、想像以上に非常に素晴らしい。

ベアフットランニングシュー..

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posted by じてぼん。 at 19:10 | ベアフットランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブレーキシューはどのくらいで交換時期なのか?

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ブレーキシューはどのくらいで交換時期なのか?
答えは目で見て減っていたら交換が正解なのだが。
問題はどこまで使って良いか、ということだろう。

これが確かに説明すると難しい。
上の写真は新品..
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posted by じてぼん。 at 13:00 | メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする